נגישות
יד שרה ביוטיוב יד שרה בפייסבוק Yad Sarah English יד שרה בעברית

המרכז לפעילות בריאה וחדר המלח

כושר הוא בריאות - וביד שרה משרתים את הציבור בכל מעגלי החיים, בכל גיל * לשם כך הוקם ופועל מרכז לפעילות בריאה לכלל האוכלוסייה ולידו גם חדר המלח לבעלי קשיים בנשימה

חדר המלח
פתוח ביום ראשון מ-9 עד 12 בצהריים
וביום שלישי גם כן מ-9 עד 12
 
שעות המרכז לפעילות בריאה:
 
נשים-
יום א' 08:15-10:00
יום ב' 08:00-10:15
יום ג'- 07:30-10:00
יום ד'- 08:00-11:30
יום ה'- 08:45-10:30
 
גברים
א, ג' וה' – בוקר 10:30-12:30
ג' וה' אחה"צ 16:30-18:30
ד' 13:00-15:00
 
המרכז מיועד כאמור לעיל לכלל האוכלוסייה והוא פתוח לאנשים בעלי מוגבלויות
יש בו גם מכשירי כושר המותאמים להם
 ***
לפרטים נוספים ועידכונים מעת לעת ניתן להתקשר אל לאה בימים: א'-ה', בין השעות: 8:30-15:00 לטלפון: 02-6444-484
או בדואר אלקטרוני: leahc@yadsarah.org.il

הטיפול אורך שעה ומתחיל כל שעה עגולה. 
המרכז לפעילות בריאה מיועד לאוכלוסיית גיל הזהב, ואנשים בעלי צרכים מיוחדים (פיזיים). בצילום: מתנדבת חדר המלח ביד שרה מקבלת הזמנות - ומבקר בחדר המלח בהתרגעות תוך כדי טיפול
 

בית יד שרה, קרית וינברג, שדרות הרצל 124, ירושלים, קומה ח-1.

חדר המלח פתוח ביום ראשון מ-9 עד 12 בצהריים
וביום שלישי גם כן מ-9 עד 12
 
 
שעות המרכז לפעילות בריאה:
נשים-
יום א' 08:15-10:00
יום ב' 08:00-10:15
יום ג'- 07:30-10:00
יום ד'- 08:00-11:30
יום ה'- 08:45-10:30
 
גברים
א, ג' וה' – בוקר 10:30-12:30
ג' וה' אחה"צ 16:30-18:30
ד' 13:00-15:00
 
המרכז מיועד לכלל האוכלוסיה והוא פתוח לאנשים בעלי מוגבלויות
יש בו גם מכשירי כושר המותאמים להם
 ***
לפרטים נוספים ועידכונים מעת לעת ניתן להתקשר אל לאה בימים: א'-ה', בין השעות: 8:30-15:00 לטלפון: 02-6444-484
או בדואר אלקטרוני: leahc@yadsarah.org.il

אודות השירות

במרכז הפעילות ישנם מכשירי התעמלות מיוחדים המותאמים לצורכי אוכלוסיות היעד. בין המכשירים: מכשירי הליכה מגוונים, אופני ידיים ורגלים, מכשירי כח לכיפוף הבטן ולחיזוק הידיים ומגוון ציוד התעמלות כמו: גומיות, כדורים, כריות וכדו'.

הפעילות מלווה על ידי מדריכי כושר מוסמכים אשר הכשרתם מתאימה להדריך את האוכלוסיה המגיעה למרכז הפעילות. המדריכים מתאימים לכל מתעמל תוכנית אימונים אישית ומדי חודש נבדקות תוצאות האימונים ולפיהן מתעדכנת תכנית האימונים.

שרות זה מיועד לשפר את איכות החיים של אוכולסית גיל הזהב ושל אנשים בעלי קושי תפקודי.
ההצטרפות למרכז כרוכה באישור רפואי.

מה להביא?

  • נעלי ספורט.
  • בגדי התעמלות נוחים - מכנסיים וחולצה.
  • מגבת.
  • אישור רפואי (לכניסה הראשונה).
">פתח תפריט מובייל">