נגישות
יד שרה ביוטיוב יד שרה בפייסבוק Yad Sarah English יד שרה בעברית

המרכז לפעילות בריאה וחדר המלח

המרכז לפעילות בריאה מיועד לאוכלוסיית גיל הזהב, ואנשים בעלי צרכים מיוחדים (פיזיים). במרכז 15 מכשירי התעמלות מיוחדים המותאמים לצורכי אוכלוסיה זו.
 
 
במרכז הבריאות בבית יד שרה בירושלים  פועל גם חדר מלח המיועד למתקשים בנשימה 
שעות פתיחה:
א': 9:00-12:00
ג': 9:00-12:00  14:00-17:00
בתיאום מראש עם לאה,
בטלפון: 02-6444-484
או בדואר אלקטרוני: leahc@yadsarah.org.il
הטיפול אורך שעה ומתחיל כל שעה עגולה. 
המרכז לפעילות בריאה מיועד לאוכלוסיית גיל הזהב, ואנשים בעלי צרכים מיוחדים (פיזיים). בצילום: מתנדבת חדר המלח ביד שרה מקבלת הזמנות - ומבקר בחדר המלח בהתרגעות תוך כדי טיפול
 

בית יד שרה, קרית וינברג, שדרות הרצל 124, ירושלים, קומה ח-1.

שעות פעילות:

נשים:
ימים א'-ה': 8:30-10:30


גברים:
ימים א', ג', ה': 10:30-12:30  ,  16:30-18:30

 
 
לפרטים נוספים ניתן להתקשר אל לאה בימים: א'-ה', בין השעות: 8:30-15:00 לטלפון: 02-6444-484
או בדואר אלקטרוני: leahc@yadsarah.org.il

אודות השירות

במרכז הפעילות ישנם מכשירי התעמלות מיוחדים המותאמים לצורכי אוכלוסיות היעד. בין המכשירים: מכשירי הליכה מגוונים, אופני ידיים ורגלים, מכשירי כח לכיפוף הבטן ולחיזוק הידיים ומגוון ציוד התעמלות כמו: גומיות, כדורים, כריות וכדו'.

הפעילות מלווה על ידי מדריכי כושר מוסמכים אשר הכשרתם מתאימה להדריך את האוכלוסיה המגיעה למרכז הפעילות. המדריכים מתאימים לכל מתעמל תוכנית אימונים אישית ומדי חודש נבדקות תוצאות האימונים ולפיהן מתעדכנת תכנית האימונים.

שרות זה מיועד לשפר את איכות החיים של אוכולסית גיל הזהב ושל אנשים בעלי קושי תפקודי.
ההצטרפות למרכז כרוכה באישור רפואי.

מה להביא?

  • נעלי ספורט.
  • בגדי התעמלות נוחים - מכנסיים וחולצה.
  • מגבת.
  • אישור רפואי (לכניסה הראשונה).
">פתח תפריט מובייל">